Coach de couple
Retrouver de la clarté quand votre couple est en crise
Vous ne savez plus si vous devez rester ou partir ?
Vous aimez peut-être encore votre conjoint, mais quelque chose ne va plus. Vous vous sentez seule, incomprise, épuisée, ou vous avez l’impression de ne plus être vous-même dans votre relation.
Vous vous demandez si votre couple peut encore évoluer ou si la séparation est devenue nécessaire. Et plus vous y pensez, plus il devient difficile de savoir quoi faire.
Vous avez peut-être peur de regretter votre décision, de bouleverser votre famille ou de vous retrouver seule.

Prendre le temps de comprendre ce que vous vivez
Avant de prendre une décision importante, il peut être utile de faire une pause et de regarder votre situation autrement.
Ensemble, nous explorons ce qui vous fait souffrir, ce qui compte réellement pour vous et ce dont vous avez besoin pour envisager la suite.
Rester ou partir : une décision qui vous appartient
Mon objectif n’est pas de vous pousser à rester ou à partir, mais de vous aider à prendre une décision plus éclairée, en accord avec vous-même.
Dans un cadre rassurant et sans jugement, nous regardons ensemble vos attentes et vos frustrations. Vous apprenez à exprimer vos besoins sans crainte.


Et vos enfants ?
Quand on a des enfants, la question « rester ou partir » ne se pose jamais seule. On a peur de les faire souffrir, de bouleverser leur équilibre.
Ces peurs, je les connais : je suis moi-même maman divorcée de quatre enfants. Nous prenons le temps d’en parler, pour que vos craintes ne décident pas à votre place.
Si la séparation devient votre choix, je peux aussi vous accompagner pour la traverser.
Séance Clarté ou accompagnement en trois séances
Coach certifiée RNCP, je vous accompagne en individuel et en visio.
Vous pouvez commencer par une Séance Clarté, puis poursuivre si vous en ressentez le besoin.
Séance Clarté
Un temps individuel pour faire le point sur votre situation, clarifier vos besoins et identifier des pistes pour avancer.
Une séance d’1 h 15 en visio.
90€
Accompagnement en trois séances
Vous prenez du recul sur votre situation, vous êtes écoutée et conseillée, et vous clarifiez vos choix pour avancer sereinement, à votre rythme.
3 séances d’1 h 15 en visio.
255€
Témoignages
Vos questions sur le coaching de couple
Qu’est-ce qu’un coach de couple ?
Un coach de couple vous accompagne, sur une courte durée, pour traverser une période difficile dans votre relation. Il vous aide à comprendre ce que vous vivez, à clarifier vos besoins et à définir la suite.
Je ne vous dis pas de rester ou de partir : je vous aide à prendre la décision qui vous correspond.
À qui s'adresse cet accompagnement ?
Aux femmes en couple qui doutent de leur relation et ne savent plus quoi faire.
C’est pour vous si :
- Vous vous sentez invisible dans votre couple.
- Votre relation se résume aux aspects logistiques du foyer.
- Vous aimeriez sauver votre histoire, mais vous ne savez plus si c’est encore possible.
- Vous ne savez plus si vous aimez encore votre conjoint.
- Vous êtes frustrée ou déçue de votre couple et aimeriez comprendre pourquoi.
- Vous pensez à la séparation, mais vous avez peur des conséquences sur vos enfants.
Quelle est la différence entre coaching et thérapie de couple ?
Chaque méthode a un objectif et une approche différents.
Le coaching est orienté vers des objectifs concrets et pratiques pour améliorer une problématique spécifique dans un délai relativement court. Il se concentre sur le futur et propose des actions à mettre en place.
La thérapie de couple explore les causes profondes des conflits émotionnels ou psychologiques, souvent liées au passé. Elle aide à résoudre sur le long terme des crises plus importantes ou complexes.
Qu'est-ce que je vais travailler pendant mon coaching ?
Je vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, à surmonter vos peurs et à retrouver confiance dans vos propres choix.
Je vous offre un espace sécurisé où vous pourrez vous exprimer librement, sans jugement, et avancer à votre rythme.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Après votre paiement en ligne, vous me communiquez vos disponibilités par SMS, mail ou WhatsApp.
Les séances durent 1 h 15 et se déroulent en visio, sur Zoom ou WhatsApp. Dans l’accompagnement en trois séances, elles ont lieu tous les 10 à 15 jours.
Mon approche repose sur des outils diversifiés que j’adapte à vos besoins spécifiques.
Toute séance non annulée au moins 48 h à l’avance sera due et décomptée du forfait.
Puis-je effectuer une séance unique ?
Oui, c’est la Séance Clarté : 1 h 15 pour faire le point sur votre situation. Si vous voulez aller plus loin, l’accompagnement en trois séances vous laisse le temps d’avancer étape par étape.
Pourquoi choisir l'accompagnement en trois séances ?
Trois séances vous permettent de couvrir tous les aspects de votre situation, sans vous presser. Leur rythme vous laisse le temps de mûrir votre réflexion et d’expérimenter entre nos rendez-vous.
Pourquoi choisir un coaching individuel si ça concerne un problème de couple ?
Être accompagnée individuellement va vous permettre de mieux comprendre vos propres émotions, réactions et comportements au sein du couple.
L’expression et l’acceptation de vos propres besoins offrent une base solide pour entamer le dialogue avec votre partenaire et favorisent une meilleure communication.
Quels résultats puis-je espérer ?
Chaque parcours étant unique, les résultats sont différents pour chacune. Je ne vous promets ni de sauver votre couple, ni de vous en faire partir. Vous repartez avec une vision plus claire de votre situation et de la prochaine étape.
Et si j'ai besoin d'aide entre les séances ?
Entamer un coaching demande courage et motivation. Pleinement engagée dans votre réussite, je tiens à vous épauler tout au long de votre parcours. J’ai donc mis en place un fil privé WhatsApp sur lequel vous pourrez me partager vos avancées, vos doutes et toutes vos questions.
Envie d'avancer en solo ?
Dans mon livre Un pas vers l’Ôtre, je partage des conseils concrets pour comprendre ce qui se joue dans votre couple.
À lire entre deux séances, ou avant de prendre rendez-vous.

