Coach en divorce
Traverser une séparation ou un divorce, et préserver vos enfants
Vous traversez une séparation ou un divorce ? Vous n’avez pas à tout affronter seule.
Une séparation peut bouleverser bien plus qu’une relation amoureuse. Elle peut remettre en question vos repères, votre quotidien, votre organisation familiale, vos projets et votre vision de l’avenir.
Vous pouvez ressentir de la tristesse, de la colère, du soulagement, de la culpabilité ou de la peur. Parfois, toutes ces émotions se mélangent.
Et il faut continuer à avancer, alors qu’à l’intérieur vous avez peut-être l’impression de perdre pied.


Être accompagnée pour retrouver vos repères
Je vous propose un espace pour prendre du recul sur ce que vous traversez, comprendre vos émotions et réfléchir aux prochaines étapes.
Que la décision vienne de vous ou de votre conjoint, nous travaillons sur vos difficultés du moment, vos besoins, vos limites, et la manière dont vous voulez aborder cette nouvelle période de votre vie.
Vous n’êtes pas encore sûre de vouloir partir ? Commençons par faire le point sur votre couple.
Vous n’avez pas besoin d’aller bien tout de suite
Vous pouvez avancer progressivement, à votre rythme. Surtout si la séparation vous a été imposée et qu’il faut d’abord encaisser la nouvelle.
Mon objectif : vous aider à retrouver un peu de stabilité et à reprendre confiance dans votre capacité à avancer.
Quand la séparation sera derrière vous, je pourrai aussi vous accompagner pour vous reconstruire.


Vos enfants : leur annoncer, les protéger du conflit
Comment leur annoncer ? Comment les tenir à l’écart des tensions avec leur autre parent ? C’est souvent ce qui inquiète le plus quand on se sépare.
Je connais ces questions : j’ai divorcé avec quatre enfants à préserver. Ensemble, nous préparons l’annonce et la façon de rester parents tous les deux, pour qu’ils traversent cette période le mieux possible.
Mon accompagnement pour surmonter une séparation
Mon approche se veut bienveillante, pragmatique et orientée vers des solutions concrètes. En tant que coach certifiée RNCP, je vous aide à aborder cette période difficile sans conflits inutiles et en préservant vos enfants.
Séance Clarté
Une séance d’1 h 15 en visio.
90€
Accompagnement en trois séances
3 séances d’1 h 15 en visio.
255€
Témoignages
Vos questions sur le coaching en divorce
Qu'est-ce qu'un coach divorce ?
Un coach divorce vous accompagne sur une courte durée, avant, pendant ou après une séparation. Il vous aide à traverser les émotions, à poser vos priorités et à préserver vos enfants.
Il ne remplace ni l’avocat ni le médiateur : pour la procédure, la garde des enfants ou le partage des biens, je vous oriente vers eux. Le coaching, lui, s’occupe de vous et de ce que vous traversez.
À qui s'adresse cet accompagnement ?
Aux femmes qui traversent une séparation ou un divorce, qu’elles l’aient décidé ou qu’elles le subissent.
C’est pour vous si :
- Vous vous séparez ou divorcez, et vous ne savez pas par où commencer.
- Vous souhaitez quitter votre conjoint et voulez le faire avec respect, en protégeant vos enfants.
- Vous venez d’apprendre que votre partenaire souhaite divorcer et vous vous sentez perdue.
- Vous avez besoin de soutien pour traverser une séparation et souhaitez l’aide d’une personne neutre.
- Vous vous sentez mal de devoir repartir à zéro à 30, 40, 50 ou 60 ans et avez besoin de vous reconstruire.
- Vous voulez protéger vos enfants d’un divorce qui s’annonce compliqué.
Qu'est-ce que je vais travailler pendant mon coaching ?
Je vous aide à faire le deuil de votre histoire d’amour et de votre mariage, à absorber le choc de la séparation et à communiquer plus sereinement, avec votre ex-conjoint comme avec vos enfants. Et surtout, à vous écouter.
Nos rendez-vous se déroulent dans un espace sain et bienveillant pour que vous puissiez déculpabiliser et reprendre confiance.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Après votre paiement en ligne, vous me communiquez vos disponibilités par SMS, mail ou WhatsApp (lien vers la page Contact)..
Les séances durent 1 h 15 et se déroulent en visio, sur Zoom ou WhatsApp. Dans l’accompagnement en trois séances, elles ont lieu tous les 10 à 15 jours.
Toute séance non annulée au moins 48h à l’avance sera due et décomptée du forfait.
J’adapte mon approche à vos besoins spécifiques, tout en encourageant toujours la communication non-violente et le respect.
Puis-je effectuer une séance unique ?
Oui, c’est la Séance Clarté : 1h15 pour faire le point sur votre situation. Si vous voulez aller plus loin, l’accompagnement en trois séances vous laisse le temps d’avancer étape par étape.
Pourquoi choisir l’accompagnement en trois séances ?
Une séparation se vit par étapes : la décision ou l’annonce, les premières semaines, puis la nouvelle organisation avec les enfants.
Trois séances espacées de 10 à 15 jours vous laissent le temps de mûrir votre réflexion et d’expérimenter entre nos rendez-vous.
Quels résultats puis-je espérer ?
Chaque personne est unique, et les résultats sont différents pour chacune. Je ne peux pas vous promettre une séparation sans conflit : elle ne dépend pas que de vous. Vous repartez avec une vision plus claire de la prochaine étape, et des repères pour en parler avec vos enfants.
Et si j'ai besoin d'aide entre les séances ?
Se faire accompagner demande du courage et de la motivation. Ayant moi-même traversé un divorce avec quatre enfants, je sais que le chemin est difficile. Aussi, je tiens à vous épauler tout au long de votre parcours. Pour cela, j’ai mis en place un fil privé WhatsApp sur lequel vous pourrez partager vos avancées, communiquer vos doutes et poser toutes vos questions.
